20-λεπτα Πρωινό Pilates για Ενεργοποίηση & Σωστή Στάση Σώματος-Ασκήσεις Ορθοσωμίας | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 19:07 2 months ago 1 062 Далее Скачать
20-Λεπτά Πρωινό Pilates Mat για Όλο το Σώμα (Αρχάριοι & Προχωρημένοι) | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 22:29 4 years ago 7 519 Далее Скачать
20-λεπτά Γυμναστική Pilates στο σπίτι για Σωστή Στάση Σώματος | Ασκήσεις Ορθοσωμίας |Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:23 2 months ago 1 513 Далее Скачать
20-λεπτά Αερόβια Γυμναστική για Κάψιμο Λίπους & Θερμίδων | Pilates από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:13 1 year ago 4 578 Далее Скачать
Πρωινή γυμναστική στο σπίτι - Ενεργοποίηση του σώματος FitnessProject 8:48 4 years ago 45 606 Далее Скачать
20-Λεπτά Γυμναστική για Πόνους Αυχένα & Πλάτης | Pilates για Σωστή Στάση Σώματος | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:14 1 month ago 1 808 Далее Скачать
20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Everyday Pilates For Energy (Moderate) Move With Nicole 21:39 1 year ago 5 116 307 Далее Скачать
20-λεπτά Πρωινή Αερόβια Γυμναστική από Όρθια Θέση για Απώλεια Βάρους | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:34 6 months ago 1 645 Далее Скачать
Ασκήσεις Postnatal #Pilates μετά την εγκυμοσύνη που επαναφέρουν το σώμα, με την Ιφιγένεια Μπάκα LadyLike 20:19 2 years ago 5 914 Далее Скачать
30-Λεπτά Αερόβια Γυμναστική στο Σπίτι | Pilates από Όρθια θέση για Κάψιμο Λίπους | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 32:16 7 months ago 2 155 Далее Скачать
20-λεπτά Αερόβια Γυμναστική στο Σπίτι (Όρθια Θέση) Απωλεια Βάρους & Ενδυνάμωση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:35 2 months ago 791 Далее Скачать
35-λεπτά Πρωινό Pilates x Yoga | Ασκήσεις Ενδυνάμωσης & Διατάσεις για Όλο το Σώμα | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 36:24 7 months ago 1 300 Далее Скачать
ΑΕΡΟΒΙΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | 10 λεπτά εύκολες ασκήσεις | Danai Lu Danai Lu 10:39 4 years ago 140 995 Далее Скачать
10-Λεπτά Πρωινό Pilates από Όρθια Θέση - Ενδυνάμωση Κορμού, Κινητικότητα & Ευεξία | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 10:47 2 months ago 833 Далее Скачать
Πρωινό Pilates Workout χωρίς Εξοπλισμό! 🔥 Breath Pilates by Ifigenia Baka 17:41 1 year ago 2 071 Далее Скачать
20' Ασκήσεις Pilates για ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ! | Pilates for Begginers Breath Pilates by Ifigenia Baka 22:02 2 years ago 19 861 Далее Скачать
20-Λεπτά Pilates για Ισχία | Ασκήσεις Ενδυνάμωσης, Κινητικότητας & Διάταση Ισχίου | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:22 4 years ago 37 985 Далее Скачать
